本轮疫情以来，多有发生家庭聚集性感染的情况。
如果出现一人感染，那么该如何避免全家感染？
浙江一女子2个关键动作
让全家避免被感染
3月17日温州日报报道了一个“特别”的案例，感染者因为两个关键动作，让和她生活在一起的家人都避免了被感染！
据浙江省温州市新冠肺炎医疗救治专家组副组长、市中心医院副院长、传染病学科带头人蒋贤高介绍，浙江温州鹿城疫情病例1出现症状时，并不典型。发烧37度5左右，偶尔有咳嗽，有点乏力。用她自己的话来说，“就跟平时普通感冒差不多，甚至症状还轻一些。”
不过，该病例出现症状的时候，刚好在浙江温州苍南疫情之后。当时，有报道快递传播疫情，她想到自己也拆过包裹，立马警惕起来。
3月8日，该病例感觉不适，当晚她并没有回家吃饭，而是在自己店里吃了回家。除吃饭外，全程佩戴着口罩。丈夫和孩子则在长辈家吃饭。
当她回到家已是晚上八九点，睡觉时她也没有摘掉口罩，而且适当与丈夫和孩子保持距离。
第二天，她又出现低烧，于是立即就医。
同样的，浙江温州苍南疫情病例2在确诊前几天里，感觉不适出现咳嗽后，第一时间严格佩戴口罩，而且在上班吃饭时，她也没有和同事一同就餐，而是自己点外卖吃。
“戴口罩而且及时就医，就是因为这两个动作，该病例的家人最终没有被传染。”蒋贤高说，在防疫中，人们自身的防护意识非常重要，可以说，每个人的意识到位与否决定了病毒能够传播多广。
奥密克戎感染的家庭续发率为
52.7%
家庭续发率，又称“家庭二代发病率”，即原发病例出现后，在其家庭接触者中出现续发病例的百分率。
美国疾病控制与预防中心收集了2021年11月至2022年2月期间奥密克戎的家庭传播情况，对比防疫措施的有效性。
结果显示，在纳入研究的183户有新冠感染者的家庭中，有124户发生了奥密克戎家庭传播，占比为67.8%。
在全部的431名家庭密接人员中，有178名被确诊为阳性，49名为疑似病例，即奥密克戎的家庭续发率约为52.7%。从首例感染者到家庭接触者发病的中位天数为4天。
其中——
如果接种疫苗：
对比密接者的疫苗接种情况发现，只接种一针疫苗、在5个月内完全接种疫苗的家庭续发率分别为42.7%和43.6%，低于未接种疫苗的密接者（63.9%）。也就是说，在密接者接种疫苗的情况下，家庭续发率会有所降低。
如果单人间隔离：
首例感染者在家中单人单间隔离的情况下，家庭续发率为41.2%，显著低于未单间隔离。
如果感染者在家中佩戴口罩：
同理，如果感染者在家中佩戴口罩，家庭续发率为39.5%，而不戴口罩的情况下，家庭续发率高达68.9%。
疫情期间保护家人
这4点很重要！
1. 正确佩戴口罩
虽然说天气逐渐炎热，戴着口罩会比较闷热，但疫情之下，正确佩戴口罩，既是保护自己的必要措施，也是尊重他人的表现。
可以多备几个口罩，夏季建议1至2小时换一次口罩，口罩一旦被汗浸湿就要更换。
图自中国疾病预防控制中心
2. 回家请立即洗手
回家建议立刻去洗个手。不洗手就不要碰自己的脸，也不要和家人接触。这点很关键。
日本TBS电视台曾做过一个测试：一人带“病毒”回家，2小时后一家7口6人被感染。参与测试的是“小阪先生一家7口人”，分别是小阪夫妇、两个女儿、两个儿子和孩子们的奶奶。
节目组在小阪先生的手上被喷了特殊荧光涂料，用来模拟把“病毒”。这种荧光涂料肉眼看不到，一旦进入全黑环境才会发光。
小阪先生在手上沾染“病毒”回到家后，第一件事不是洗手，而是和自己的两个儿子玩起来。
后续小阪先生虽然没有直接接触的其他人，但除了奶奶，她们都被“感染”了，三个人的脸上都沾上了荧光涂料。
因为“病毒”就是通过家庭成员共同接触物品传播的。比如，姐姐就是接触过小阪先生开门时碰的门把手，然后又因为自己总是用手去整理头发，手上沾染的荧光涂料沾到了头发上，头发又碰到了脸，所以被姐姐“感染”。
而奶奶因为做家务，一直在水池旁洗东西，无意识地不停洗手，她没有沾染到染料。
所以，养成回家、餐前餐后、便后等洗手的习惯非常必要。
图自中国健康教育
3. 做好消毒
75%的酒精对奥密克戎依旧有“杀伤力”。就比如说查收中高风险区域的快递，就可以使用含氯消毒剂或75%酒精喷洒或擦拭消毒。或者，可以将物品放置于通风干燥处静置一段时间再拆开使用。
4. 警惕相关症状，及时报告
如果出现不适，首先考虑一下最近是不是接触过哪些危险因素，有相关症状时，立即在做好个人防护的前提下，就医检测。
从临床来看，奥密克戎毒株引发的症状最常见的有：发烧、干咳、乏力这三种；其次为鼻塞、流鼻涕、咽痛；还有就是嗅觉味觉减退、腹泻、肌肉酸痛、结膜炎。
来源：健康时报 健康成都官微
