今天（3.21）凌晨5点58分，我们迎来了农历二十四节气中的第四个节气——春分，预示春天的真正到来，也正是养生的好时机。这两天，气温回暖，很多人迫不及待地换上了春装。而老一辈的人总说“春捂秋冻”，捂一捂才健康。那么，春分过后还有必要“春捂”吗？医生提醒说，“春捂”不是瞎捂，把握好原则，才能捂出健康来。

这几天，最高气温不断上升，不少人纷纷脱掉厚衣服，换上了春装。但医生提醒，春天是乍暖还寒的季节，温度忽高忽低，最好不要轻易脱减衣物。

【采访】区人民医院中西医结合科主治医师 周义萍
春天容感受风邪
风为百病之长
如果我们感受了风寒
可能就会出现头痛啊 全身酸痛
感受了风热
可能会出现咽痛 咳嗽经久不愈
所以大家在春天脱减衣物的时候
一定要慎重

医生告诉记者，虽然天气开始回暖，但早晚气温变化还是比较大，过早脱掉厚衣服，一旦气温降低，就会给人们的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，使人措手不及，难...