面对大自然的暴躁
人类显得如此渺小且不堪一击
近些年来
全球变暖所带来的影响日渐加剧
越来越多的地方出现极端天气
造成了相当严重的损失
对于我们普通人来说
应该掌握些防护和自救知识
在恶劣天气或自然灾害到来时
保障自身生命和财产的安全
洪灾来袭，怎么办？
1.下雨时或雨后，山谷、河谷、洼地等容易突发水灾，要快速离开。
2.受到洪水威胁，如时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；若已经受到洪水包围，要尽可能利用船只、木排等，做水上转移。
3.在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河。还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
5.在山丘环境下，突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，应及时关闭电源和煤气，有序等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。
6.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救，不要单身游水转移。
7.如果房屋不够坚固，出现裂隙，并不断增大，要在房屋倒塌前及时撤离。
8.在城市，如果连降大雨，应当注意防止城市内涝所造成的车库等低洼地带渍水。行人行走或车辆出行时，应避开危墙、危险区域，注意人身、车辆安全。
9.洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
雷击来袭，怎么办？
1.在雷雨时，人不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。
2.不能用有金属立柱的雨伞。在郊区或露天操作时，不要使用金属工具。
3.不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属架上。
4.不要触摸和接近避雷装置的接地导线。
5.在户内应离开照明线、电话线、电视线等线路，以防雷电侵入被其伤害。
6.严禁在山顶或者高丘地带停留，更要切忌继续蹬往高处观赏雨景，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快躲在低洼处，或尽可能找房屋躲避。
7.摘下金属架眼镜、手表、裤带，若是骑车要尽快离开自行车，亦应远离其它金属制物体，以免产生导电而被雷电击中。
8.不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
如果在室内
1.应该立即进入一间小的，位于整栋楼房靠中间的房子，如厕所，壁橱或内部过道。脸朝下，用手护住头部，尽可能的蹲伏于地板上。用厚的垫子，如床垫或毯子盖在身上，以防掉落的碎物砸伤身子。
2.要牢牢关紧面朝风刮来方向的门窗，并打开另一侧的门窗，这样能够保持气压平衡，可以防止龙卷风刮进屋内掀翻屋顶。
3.一定要避开电梯，因为如果一旦停电，你可能被困在电梯内。
如果在室外
1.如果你正开车行驶在路上，且距离龙卷风较远时，请尽可能的沿着与龙卷风的路线垂直的方向快速行驶，远离龙卷风。如果龙卷风已逼近，就系好安全带，趴低身体，脸朝下，用手保护头部等强风过去。
2.如果龙卷风来袭，赶紧到附近的坚固建筑物内躲避，最好是地下建筑，如地铁站。因为地面上所有建筑物此时都不是最安全的躲避场所。
3.如果附近空旷，没有建筑物可躲避，应该立即平爬在地上，脸朝下，用手护住头部。切记不要躺在汽车或树附近，以免它们被龙卷风吹倒而砸到你。
4.龙卷风灾害后，你可能会遇到其他灾害，要特别注意倒下来的电线。并且，不要使用火柴或者打火机以防有煤气泄露造成明火或爆炸。在任何情况下，不要进入损坏的房屋内！因为它们随时可能倒下！
1.暴风雨天气尽量呆在家中，没有必要最好不要外出，如果家中所处的位置靠近水边或者比较低洼的，要注意看水位上涨情况，如果有水漫到家中要尽快撤离。
2.在家中也要注意关好电源，关好所有电器，防止漏电。
3.在外面遇到暴风雨天气，要尽量找地方躲雨，如果有雷电的话，要躲避在安全的建筑物中，最好不要拿金属物品，以免被雷击。
4.暂时找不到躲雨的地方，在外面行走的话要避开电线杆、变压器等，发现电线掉落水中的话要尽量远离，避免触电。
5.行走到下水道或者水沟的地方要注意观察水情，发现水深或者没有井盖的地方要尽快撤离，以免发生意外。
6.如果是开车出行的话，要注意路面、水沟，如果车辆在水中出现熄火现象，应该立即下车离开，并在车前后放置危险标志，等暴风雨天气过后再进行处理。
1.一定要保护好自己的头部。冰雹从几千米的高空落下来，力量很大，如果这时你正好在外面，一定要保护好自己头部，使头部不受损害。
2.如果你在室内，一定要关好门窗，防止风过大，造成损害，同时要远离门窗。
3.如果你在室外，及时躲避到建筑物或者坚固的遮挡物下面。不要站在外面或阳台，防止被冰雹砸伤。
4.无遮挡物时，要躲到背风处。双臂交叉护住头部和脸部，腿前屈并下蹲，手背部向上，尽量减少身体的裸露部位。
5.不要在烟囱，电线杆或者大树底下躲冰雹，因为这样发生折断的话会很危险。
6.如果是开着车，最好把车停放到车库里，或者停在相对安全的路边，因为一直开的话，冰雹和车之间会有碰撞，可能对车玻璃的损坏会更大。也不要在下冰雹的过程中着急下车，以防被砸伤。
虽然我们不一定会遇到这些极端天气和自然灾害，但是我们每一个人都应该有一定的防范意识，都应该了解灾难来的时候，该怎样去应对。
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内容来源/科普重庆
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