离高考还有80多天了，此时应该如何复习，怎么提高自己的复习效率成为了很多备考学子关心的事情。老师提醒，放松心态，劳逸结合，巩固知识点是取胜的关键。
高考 倒计时 视频
昨天上午九点，记者来到涪陵实验中学，随处都可见到高考倒计时牌。高三学生对高考的准备情况到底如何，在记者随机采访的几位学生中，不少学生表示，自己对高考很期待，整体状态也还可以，但总觉得没复习好。
实验中学高三年级组组长、从事语文教学25年、带过8届高三毕业班的涪陵区优秀教师曹明华认为，很多学生此时出现这样的想法是很正常的，现在已经进入高考最后冲刺阶段，一定要合理利用时间，系统复习，巩固知识点，多做错题，在最短的时间内达到最大的复习效率。
实验中学高三年级组组长曹明华说道：“我建议上课的时候一定要认真听讲、认真完成笔记，要比平常更加的细心，每次笔记下课后一定要做好整理，没完善的找同学或者找老师补充完善，作业一定得定时做、按时完成，要求质量、数量还有速度和规范度。后期还必须整理试卷，我们做过的一些练习题，以及老师发的所有的资料，一定要整理成册，温故而知新。”
曹老师说，现在有些同学，越是临近高考，心里越是紧张，越觉得学习效率大幅下降，怎么也记不住知识点了，这叫做高考的“高原反应”。曹老师建议，此时应该以调整心态为主，每天进行适度的有氧运动，早睡早起，按时作息，劳逸结合，也建议家长朋友此时应该理性看待高考，不要给各位考生太大的压力，不宜过度关心，尽量给考生营造一个适宜迎考的良好环境。
无限涪陵记者/武扬
编辑/廖爱伶
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