后高考_1
高考的残酷性在于在备考期间，考生们几乎摒弃了除学习以外的所有事情，那么高考结束了，这些考生们在干嘛呢？
记者随机进行了采访，有的考生由于没有考前的紧张和压力，反而觉得一天有些不知所措，有的考生开启了“放松”的“自由生活模式”，而有的考生则对自己的假期做了一个很好的规划。
没有了作业，不用再刷题，结束了紧张的高考，考生们可以享受他们的愉快假期了，老师提醒考生在享受轻松假期的同时要谨防“考后综合征”，那么什么是“考后综合征”呢？
高考结束后，由于巨大的压力得到了突然的释放，每天不用再做卷子，研究错题，突然感觉一天的时间很长，不知道该干什么，觉得空虚无聊，这就是“考后综合征”。
对于考生来说，高考后的这个假期既宝贵又难忘，那么如何预防“考后综合征”呢？来听听老师的建议，将整个假期分成三个阶段：
第一阶段是高考结束后到填报志愿的时间，考生可以利用这段时间提前对自己想填报的学校及专业进行了解。
第二阶段是高考志愿填报结束到收到录取通知书的时间，考生可以利用这段时间旅游，做运动，培养自己的兴趣爱好。
第三阶段是收到录取通知书到大学报到的时间，考生可以在这段时间通过阅读和与朋友交流提前了解大学生活，对自己的大学生活进行一个合理的规划，但是无论在哪个阶段都必须合理安排自己的作息时间和饮食生活。
无限涪陵记者/武扬
视频编辑/李苗
编辑/卢维
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