今日1时20分
迎来霜降节气
霜降含有
天气渐冷、初霜出现的意思
这是秋季的最后一个节气
在最后一缕秋风和一抹残阳中
冬季的脚步声已隐隐可闻
虽然今天白天暖意洋洋，但记者从区气象台了解到，从今天夜间开始，冷空气就会抵达，未来三天，又是下雨降温的天气，最高气温将下降到16℃。
霜降成品
区气象台的监测数据显示，今年入秋后，我区雨日偏多，雨量偏少，气温与去年同期相比，平均偏低2～3℃。未来三天，受高空槽及地面冷空气共同影响，我区以阴雨天气为主，日平均气温下降3—5℃。
未来三天天气
10月24号晚上到10月25号白天，
中雨，气温：16℃～20℃
10月25号晚上到10月26号白天，
中雨转小雨，气温：14℃～16℃
10月26号晚上到10月27号白天，
小雨转阴天，气温：13℃～16
专家提醒，霜降时节，养生保健尤为重要，首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合等都是不错的选择。另外，进入秋冬季节，平坝河谷地区晨间容易出现大雾天气，开车的朋友要注意行车安全。
无限涪陵记者/蒋欢
编辑/李哲元
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