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中考减压终
近日，团区委邀请区家庭教育讲师团讲师秦朝斌为涪陵二十一中即将参加中考的初三学生进行了考前心理疏导，让他们以更轻松的心态面对中考。
秦朝斌以“不求尽如人意，但求问心无愧”为主题，从应试技能、知识基础等方面为同学们进行了疏导，并与孩子们一起参与了呼吸放松法、生理平衡法、抽离法等体验活动。
不少考生表示，虽然今年中考受新冠肺炎疫情影响有所变化，但只要积极调整好了心理状态，就一定能考出理想的成绩。
记者/王小林
编辑/卢维
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