今天（10月29日）是“世界卒中日”，脑卒中，又称脑血管意外，俗称“中风”，目前在我国已经超过癌症等病症成为危害国人健康的“头号杀手”，秋冬季节是脑卒中的高发季，牢记识别脑卒中的“120”口诀，才能为患者赢得宝贵的抢救时机。
脑卒中
脑卒中，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，在我国，缺血性脑卒中占比在85%左右，出血性脑卒中占比在15%左右。脑卒中有着高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的“四高”特点，近年来有年轻化的趋势，30岁至50岁年龄段的发病率越来越高，需引起高度重视。
目前，公众对脑卒中存在一定的盲区，不知道脑卒中具体有一些什么样的临床表现，涪陵中心医院神经内科副主任医师杨德介绍了一个“120”口诀。
“1”就是看一张脸有没有口角歪斜 ；“2”就是查两只胳膊有没有肢体无力下落的现象；“0”就是聆听语言，看患者能否清楚地说话或者能否听懂他人说话。杨德告诉记者，出现上述三种情况中的任意一种，则可能患有脑卒中，需要及时拨打120进行救治。
对于脑卒中患者来讲，时间就是生命。据介绍，脑卒中治疗的最佳时间是在发病24小时之内。为了更好的对抗脑卒中，我国各大医院也建立了卒中绿色通道，保证卒中患者能第一时间得到救治。
“通过绿色通道的建设 ，我们对脑卒中的诊治效率提高了一倍。”杨德告诉记者，“现在脑卒中患者到达医院到使用上溶栓药物的时间间隔 ，平均只需要30分钟。”
医生还提醒，脑卒中需从源头上预防：戒烟和限制其他形式烟草的使用；合理饮食，增加新鲜蔬菜水果的摄入，每人每天食盐摄入量控制在6克以内，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；加强运动，每天至少进行30分钟的步行或家务劳动；积极预防治疗高血糖、高血压、高血脂。另外，对体内已形成的病理变化，如颈动脉斑块造成的狭窄等，要积极治疗。
记者/谭艳华
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