【菜+美食】姜葱梭子蟹

2014-09-24 10:02:29


 

▍编辑:朱琳


 

美食推荐︱姜葱梭子蟹


 

主料:梭子蟹    4只

配料:小葱、姜、色拉油、食盐、鸡精


 

做法:

1、 梭子蟹去腮,用干净的牙刷在流水下刷掉蟹腮处的泥沙


 


 

2、 去掉梭子蟹的壳,用刀将蟹钳拍开,将蟹切成两半

3、 姜切成片,葱切成段


 


 

4、 锅内入油,烧至六成热,放入蟹,煽炒至蟹肉成红色盛起

5、 爆香姜片


 


 

6、 再放入蟹肉一起翻炒

7、 放入葱段、盐、鸡粉


 

8、 放入少量清水

9、 汤汁收干后起锅装盘即可


 


 

链  接

梭子蟹因其两甲尖尖,型似织布的梭子而得名,有的地方又称“白蟹”或“花蟹”,是产自沿海地区的重要蟹种。梭子蟹肉质细嫩洁白,膏黄丰满鲜美,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,是养生滋补的上佳之选。吃蟹很讲究季节,有“夏吃尖脐秋吃圆”的说法。因此,秋天吃蟹,应以肉肥黄多的圆脐雌蟹为首选。吃蟹更注重新鲜,一定要买活蟹,并尽快食用,否则,蟹体积累的毒素就有可能危害人的身体健康。


 

(《菜+美食》每逢周二、周五刊载)

吃蟹很讲究季节,有“夏吃尖脐秋吃圆”的说法。因此,秋天吃蟹,应以肉肥黄多的圆脐雌蟹为首选。吃蟹更注重新鲜,一定要买活蟹,并尽快食用,否则,蟹体积累的毒素就有可能危害人的身体健康。

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