【菜+美食】美食推荐︱香辣梭子蟹

2014-10-28 16:06:59

 

▍编辑:朱琳

 

美食推荐︱香辣梭子蟹

主料:梭子蟹(3只)、洋葱(半个)、柿子椒(1只)

调料:食盐、葱、姜、料酒、糖、胡椒粉、面粉

1.准备食才--梭子蟹3只,洋葱半个,青椒1个。

2.洋葱与青椒洗净切碎

3.梭子蟹用刷子洗净,瓣开,去鳃去味去底。

4.梭子蟹对切,拍上面粉。

5.把梭子蟹放油里炸至转色,盛出。

6.锅里剩底油,放入洋葱与青椒煸炒1分钟.

7.放下梭子蟹与蟹盖,加料酒,姜,辣椒,盐,糖,煸炒3分钟左右。

8.放胡椒粉,葱花即可。

 

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禁忌人群:平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食,尤忌食蟹爪。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好。

 

(《菜+美食》每逢周二、周五刊载)

 

美食推荐︱香辣梭子蟹 主料:梭子蟹(3只)、洋葱(半个)、柿子椒(1只) 调料:食盐、葱、姜、料酒、糖、胡椒粉、面粉 1.准备食才--梭子蟹3只,洋葱半个,青椒1个。 2.洋葱与青椒洗净切碎 3.梭子蟹用刷子洗净,瓣开,去鳃去味去底。 4.梭子蟹对切,拍上面粉。 5.把梭子蟹放油里炸至转色,盛出。 6.锅里剩底油,放入洋葱与青椒煸炒1分钟. 7.

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