近年来，糖尿病、高血压、冠心病等疾病在我们的生活中越来越常见，它们还有一个共同的名字——慢性病，慢性病是人类健康最大的挑战之一。在经济快速增长的同时，慢性病发病率也在迅速上升，并呈现年轻化趋势。 这里是区中医院糖尿病科，病房里住满了人，医生正在查房。据介绍，我们通常所说的慢性病，也称慢性非传染性疾病，是指长期的、不能自愈的、也几乎不能被治愈的疾病，主要包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病，这其中最常见的就是糖尿病和高血压。 医生告诉记者，慢性病危害最大的地方在于它会影响心脑血管血液流通，每一次病发都会对身体造成不可逆的伤害，长此以往，会威胁我们的健康。病程长、病因复杂正是慢性病的显著特点，那么，慢性病的诱因到底有哪些呢？ 目前，慢性病患者只能依靠长期药物治疗平衡身体各项指标，维持身体机能正常运转，因此，医生建议，预防就最重要。 具体来说，糖尿病患者可以从控制体质指数、限制摄入高能量食物、多吃植物学性食物、保持中等强度身体活动做起，而高血压患者要切忌抬举重物、情绪激动、洗冷水澡等。
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