阳春三月，莺飞草长。和煦的春风带来了灼灼美景外，还有让人恼火的“春燥”。连日来，柯桥中医院中医门诊，因咽干、上火、口苦等情况前来看病的患者有所增加。
日前，柯桥区中医医院主治中医师胡慧良就接诊了一名30多岁的“春燥”患者。据该名患者讲述，每年春天她都会出现皮肤干痒发红的症状，吃了很多西药都不见好，便想着试试中医治疗的办法。中医师胡惠良在查看患者舌苔后发现，该患者苔皮增厚发黄并带有口气，询问后了解，她晚上睡眠质量不好，多梦易醒。
中医讲，春生夏长秋收冬藏，春季是阳气生发的季节，对自然界而言万物重新焕发生机，与人亦然。“春季对应的脏腑是肝脏，相对于口干舌燥声音嘶哑或者干咳等肺部表现的秋燥，春燥更多表现为情绪更容易烦躁，焦虑，发火，盗汗，手脚心发烫，眼睛干涩（肝开窍于目）。”胡慧良说，疫情影响人们长期宅家，导致生活节奏不规律，也是引起气虚阴亏的原因。这段时间他的门诊来看手脚心发烫、晚上出冷汗的病人比较多。
一年之计在于春，不论是身体还是精神都要调整到最佳状态。当出现头昏、烦闷、上火等症状，如何守住健康的“防线”及时润燥？胡慧良介绍，春燥的预防保健应因势利导，中医学的理论源泉《黄帝内经》讲：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形。通俗的讲，就是在春季，要顺应万物生长的天道，早睡早起，少熬夜，适当的运动，穿衣裤尽量穿的宽松一点，利于病气透达，对小孩子的生长发育也很有好处。”
他还表示，春燥和秋燥的食疗上还是不一样的，不能用很寒凉的东西。像嘴巴干燥这种的话，比如说是秋天，我们可能吃喝点酸梅汤，但是春天的话，你就不能喝或吃很酸的东西。老百姓可以在家里，泡点铁皮石斛或者西洋参、元参、麦冬、菊花喝。预防春燥需多吃新鲜蔬菜，例如荠菜、莴苣、黄瓜、菠菜等，尤其菠菜有很好的的抗燥作用。
最后，胡医师提醒广大市民，对付春燥不可随意服用清热解毒药剂，必须在医生指导下服用。同时，有规律的作息并保持良好的心态，也是应对春燥的有力 “药剂”。
来源：笛扬新闻原创
编辑：许婷婷
