夏季是一年中紫外线最强的季节，尤其是最近，气温已经飙升到了35℃以上。昨日，柯桥区气象台还发布了高温橙色预警。
这种时候，外出的市民如果不注意防晒，皮肤就极容易被晒伤。
暑假儿童晒伤比例上升
“医生麻烦你帮我儿子看看，他手臂上都长出了一个个小水泡，前几天我带他去了一趟游乐园，回来就这样了。”绍兴市中心医院皮肤科主任医师王卫兰，仔细地检查了患者马翔（化名）的皮肤后，断定马翔是被晒伤了。马翔的妈妈为此懊悔不已：“我让他涂个防晒霜，他说这是女孩子才涂的，叫他穿个长袖出门，他又嫌热，早知道会晒伤得这么严重，说什么我也不带他出门了。”
王卫兰告诉记者，暑假一到，儿童来皮肤门诊的频率也增加了，尤其是最近一段时间，室外温度高，家长带着孩子出去游玩，一不小心就会晒伤。晒伤又称为日光性皮炎，临床表现为当皮肤受到强烈日光照射数小时至十数小时后，于暴露的部位，如面、颈、手背等处发生皮疹，根据皮肤反应轻重分为一度晒伤和二度晒伤。一度晒伤表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑；二度晒伤表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色，自觉症状有灼痛或刺痒感，水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着或色素减退。日晒后第二天病情到达高峰，可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状，一周后可恢复。
防晒也有小妙招
“尽量减少外出，避免阳光直射，如果一定要出门，首先建议大家选择适合的防晒霜，然后可以使用阳伞、墨镜、防晒服等遮阳设备，减少皮肤直接暴露在太阳下，降低晒伤的可能性。”陈建峰提醒大家，如果出现了晒伤迹象，首先不要直接用冷水冲晒伤的地方，等体温下降到正常温度后再用毛巾在冰水浸湿后敷在晒伤的位置，缓解晒伤后的刺痛感。若感觉到皮肤除了红通通的，摸起来发烫但并没有痛感，这属于轻微的晒伤，这时先冷敷，后清洁皮肤，再在晒伤的皮肤上涂芦荟。芦荟的汁液有消炎修复的功效，能帮助皮肤晒伤部分快速修复并能防止脱皮。此外，维生素E、青瓜以及西瓜皮都能促进晒伤皮肤的修复，也可以涂抹或敷在受损肌肤处。
来源：柯桥日报
编辑：黄唯诚
