近几日，我区阴天回归，小雨时不时来串门，气温也有所回落，出门在外感觉湿冷。不仅如此，记者从柯桥区气象台了解到，下周我区还会有新一股冷空气来袭，届时会有降温降水过程，建议大家及时关注短时天气预报，做好防寒保暖工作。
冷空气来袭 下周降温明显
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”“小寒”节气已过，进入了一年中最寒冷的日子，冷空气也是频繁光顾我区。
记者从柯桥区气象台获悉，未来一周，我区会以阴天为主。1月10日后期，我区将有一股冷空气南下影响，会有一次降温和风力增大的过程，下周最低气温在0℃左右。“受冷空气影响，我区气温会有明显下滑，建议市民朋友关注天气预报，并注意及时添衣。另外，为预防疫情，也建议大家戴好口罩，养成良好的卫生习惯。”区气象台工作人员表示。
冬不藏精，春必温病。“小寒”时节正处于季冬之月，此时阳气潜伏。在精神调养方面，应宁神定志，避免情绪过于激动，保持心态乐观，莫要劳神忧事。此外，可多吃些温性食物，护好头颈腰背等部位防受寒。
下周一将迎来“腊八”节
下周一，我们将迎来“腊八节”。民间谚语有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。
在“腊八节”，我国有喝腊八粥的习俗，腊八粥又称“七宝五味粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥，最早文字记载在宋代。南宋吴自牧《梦梁录》载：“此月八日，寺院谓之腊八。大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥。”我国喝腊八粥的历史，已有一千年以上了。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。
不同地区腊八粥的用料也有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁等干果。
一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天。泡“腊八醋”是传统腊八节习俗。在“腊八”这天有醋泡大蒜的习俗，名“腊八醋”。“腊八醋”要泡到大年初一，初一吃饺子，要吃素饺子，取一年素素净净之意，蘸“腊八醋”吃，别有一番滋味。“腊八醋”不仅味道醇正，而且久放不坏。另外，泡腊八蒜也是腊八节习俗之一，这其中还有一种说法：腊八这天泡制的蒜，年三十开瓶，颜色越绿说明你家来年的财运就越好。因此，不少老百姓也在这一天都习惯性地泡上腊八蒜，祈求来年好运气。
“取暖神器”低温烫伤要留意
天气渐冷，暖宝宝、电热毯、电暖器等各种“取暖神器”又开始发挥作用了。不过，“神器”们虽能带来温暖舒适，一旦使用不当，低温烫伤也会让人很受伤。
低温烫伤，有点类似“温水煮青蛙”，是指50℃左右的温度在人体局部作用时间过长，使热力慢慢渗透进皮下软组织而引起的烫伤。发生初期，触及的只是人体表皮，如果及时撤离热原，损伤完全可控。但如果对温度产生适应性，就很难及时察觉，从而导致热量渗透进入更深层的组织，造成烫伤加重。
市面上常见的几款取暖设备，能达到的温度各不相同，但整体上，实际使用的平均温度都在40-50℃之间，处于低温烫伤的“高发范围”，婴幼儿、老年人、瘫痪病人或醉酒者，往往因感觉反应较迟钝，成为低温烫伤的“高危人群”。
冬天取暖如果一定要用热水袋，请在热水袋外面裹上毛巾，避免与皮肤直接接触。老人和小孩睡着后，要帮他们把热水袋拿开。烫伤主要的影响因素是接触时的最高温度和接触时间，所以记住这两点：脱离热源，迅速降温。然后，利用现场条件，迅速开启“冲、脱、泡、盖、送”五大急救步骤。值得一提的是，冲水使用凉水就好，不要用冰块，容易把皮肤冻伤，更不要私自涂抹任何东西。
来源：柯桥日报
编辑：王君
