近日，一则“浙江一女子2个关键动作，让家人避免被感染”的消息引发广泛关注。到底是怎么回事？温州市卫健委对此进行了详细介绍。
让她的家人避免被感染！
“如果我没有警惕心，真不敢想象后面会发生什么。”在微信上，温州市鹿城疫情确诊病例1这样说。
结合全市近期确诊的4例患者情况，温州市新冠肺炎医疗救治专家组副组长、市中心医院副院长、传染病学科带头人蒋贤高向广大市民发出重要提醒：感染奥密克戎后出现的症状多数不典型，部分无症状，但病毒传染性很强，戴好口罩及时就医、核酸检测，可以早发现并且有效保护家人。
蒋贤高介绍，温州鹿城疫情病例1出现症状时，并不典型。发烧37度5左右，偶尔有咳嗽，有点乏力。用她自己的话来说：“就跟平时普通感冒差不多，甚至症状还轻一些。”不过，该病例出现症状的时候，刚好在苍南疫情之后。当时，有报道快递传播疫情，她想到自己也拆过包裹，立马警惕起来。
回家睡觉也没有摘掉口罩
第二天立即就医
3月8日，该病例感觉不适，当晚她并没有回家吃饭，而是在自己店里吃了回家。除吃饭外，全程佩戴着口罩。丈夫和孩子则在长辈家吃饭。当她回到家已是晚上八九点，睡觉时她也没有摘掉口罩，而且适当与丈夫和孩子保持距离。第二天，她又出现低烧，于是立即就医。
“戴口罩而且及时就医，就是因为这两个动作，该病例的家人最终没有被传染。”蒋贤高说，在防疫中，人们自身的防护意识非常重要，可以说，每个人的意识到位与否决定了病毒能够传播多广。
同样地，苍南疫情病例2在确诊前几天里，感觉不适出现咳嗽后，第一时间严格佩戴口罩，而且在上班吃饭时，她也没有和同事一同就餐，而是自己点外卖吃。
“正是这些细节，使得这几起疫情能够在第一时间发现，并且为后续坚决打赢战疫打下基础。”蒋贤高说。
有危险因素且出现十大症状
请立即就医检测
从几起案例来看，早发现是保护自己和他人的关键。如何做到早发现？
专家认为，市民朋友应提高警惕。出现不适，首先考虑一下最近是不是接触过哪些危险因素。有“十大症状”的，立即在做好个人防护的前提下就医检测。
从临床来看，奥密克戎毒株引发的症状最常见的有：发烧、干咳、乏力这三种；其次为鼻塞、流鼻涕、咽痛；还有就是嗅觉味觉减退、腹泻、肌肉酸痛、结膜炎。
危险因素有哪些？
包括和确诊患者密切接触、在密闭的空间里聚集或者接收过来自境外、国内中高风险地区的快递等。
从当前情况来看，感染奥密克戎后，潜伏期一般为3-5天，隐蔽性很强，多数患者症状不典型。但是如果大家忽视了，没有及时检测发现，就会带来严重的后果。一般经过2、3天，传染的人数就会成倍增加，而且最先被传染的都是和自己密切接触的家人及亲戚朋友。
专家呼吁，保护家人和孩子，要从提高健康意识做起。一旦有不适，在当前特殊的情况下，第一时间就医检测核酸，是对自己和家人的负责。
接种疫苗可有效防重症
加强针不要犹豫赶紧打
温州近期确诊的4例患者中，没有1例为重症或危重症。蒋贤高认为，这与新冠疫苗接种有很大的关系。“4人中，有一人已接种三针，其余均接种了两针。”
尽管疫苗还没有做到100%保护不受新冠病毒感染，但是对感染后的重症及危重症的预防，是非常确切、有效的。
因此，专家呼吁，已接种两针满6个月的市民，不要再犹豫了，赶紧去接种加强针（第三针）。尤其是老人，一旦感染，引起重症的几率非常大，更要接种疫苗及加强针。
此外，在个人的防护方面，专家建议，要时刻关注疫情动态变化，非必要不去中高风险地区，不接收来自中高风险地区的快递，戴口罩、不聚集、保持1米社交距离。最重要的是，出现不适不要自行用药，做好防护立即就医。
来源：新华社
编辑：张菁华
审核：陈芳
终审：邵荣英
