最近的天气是越来越好了，大家猫了一冬，也开始到户外跑跑步、骑骑自行车，运动一下。锻炼是好事，但有些健康常识必须掌握，否则，好事就有变成坏事的风险。前两天，沈阳就有一位60多岁的老人健身的时候突然晕倒了。
5月1号上午九点多，骑行爱好者赵伟像往常一样，和几个朋友一块，在东陵桥附近骑行。还没骑出去多远，就发现有不少人围在路边不停地议论，仔细一瞅，原来是一名60多岁的老人在跑步时，突然晕倒在地。
骑行爱好者 赵伟：
这名老人当时神志不清，脸都是青色，的很不稳定，在地上打滚。
眼瞅着老人情况危急，救护车一时半会又赶不到，不少路人想施救却又缺乏急救知识插不上手，只能在一边干着急。正巧和赵伟一块骑行的朋友中，有两人是医生。
骑行爱好者 赵伟：
当时孟庆海大夫 主要是他一个人去做心肺复苏 我和辛绍静扶着胳膊 腿 扶着头，恢复生命体征的时候 我们就在那看着，不敢走开，因为救护车没来，老人第二次昏迷的时候，我们又做的心肺复苏，又救过来了，总共做了三次。
在进行了20多分钟的急救之后，老人终于逐渐恢复了意识，此时120救护车也赶到现场，将老人送到了医院。目前这名老人生命体征稳定，正在进行进一步的治疗。在这也提醒大家伙儿，锻炼的时候一定要量力而行，如果身体发现不适，要立刻停止运动，并且及时到医院就诊，千万别马虎了。记者孙军、佟浩、韩舒宜报道。
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