【市心理健康协会】青欣健康成长课堂第五期：与孩子共舞时间，活出快乐人生

在这个快节奏的时代，时间成为了我们最宝贵的资源。2024年7月28日，一场旨在帮助家长和孩子们共同掌握时间管理的活动——青欣健康成长课堂第五期，在玉环市青少年宫展开。活动以“让我们和孩子一起做时间的主人”为主题，吸引了众多家长和孩子们的积极参与。

家长讲座由玉环市心理健康协会副会长李宏老师主讲，以《你的辅助，孩子的高效》为主题，深入浅出地讲解了时间管理的几个核心概念，包括时间折叠、时间监狱等。李宏老师强调，家长在孩子时间管理中的作用至关重要，包括引导孩子树立正确的时间观念、帮助孩子制定合理的学习计划以及监督孩子的时间使用......活动最后，家长们学习尝试动手设计时间愿景图，将所学的时间管理方法融入日常生活，提升时间的管理效率。

儿童实践活动由玉环市心理健康协会副秘书长江婷带领，以《我的时间，我能安排好》为主题，通过一系列互动游戏和实践活动，帮助孩子们建立时间观念，正确认识时间的重要性。活动从一场趣味横生的破冰游戏开始，结合视频、故事讲述、彩铅绘画等形式，让孩子们直观感受到时间的流逝，孩子们在玩乐中学习如何合理规划时间，学习时间管理知识，为合理规划时间打下坚实基础。

本次活动不仅赋能家长，让他们成为孩子时间管理的引导者，同时也帮助孩子们在边玩边学中，感受到了时间的长度，学会了使用时间管理工具。家长们纷纷表示，这样的活动不仅让孩子们受益匪浅，也让他们自己学到了许多实用的时间管理技巧，希望未来能有更多这样的讲座和实践活动。

 青欣健康成长课堂第五期的成功举办，不仅为家长和孩子们提供了一个学习和交流的平台，更在孩子们心中种下了一颗时间管理的种子，相信在未来的日子里，这颗种子将生根发芽，让孩子们在时间的海洋中游刃有余，成为生活的真正主人。