“早发育怎么办？”“长得比别人慢怎么办？”……连日来，绍兴市中心医院的生长发育科多了一些带着孩子的家长们，他们都有一个共同目标——抓住春天“蹿个”黄金期，让孩子能够“高人一等”。
8岁女孩来月经竟是性早熟惹的祸
在生长发育科，记者看到了今年还不满9岁的小女孩妍妍，妍妍上二年级，却在一周前经历了月经初潮。孩子妈妈焦急万分，“女儿太小，月经期根本不会照顾自己。”妍妍妈妈说道，她还听说，孩子来了月经个子就不长了，一测量妍妍身高只有135厘米，这可愁坏了一家人。
在为妍妍进行检查后，绍兴市中心医院生长发育科主任医师徐红发现，妍妍8岁8个月的年龄，骨龄已接近11岁。乳房疼痛、乳头变大、乳晕着色……各项指标都指向妍妍是个中枢性性早熟的患儿。“医生，我们是不是看晚了？”对于妍妍的妈妈来说，孩子的状况是她始料未及的。
徐红说，“孩子出现性早熟，家长莫惊慌失措，只要及时就医，遵从医嘱，在调节患儿性发育水平的同时，进行身高的追赶性治疗，像妍妍这样性早熟的小患儿还是能获得合理的性发育速度，以及理想的最终身高。”徐红说道，这些年，儿童的出现性早熟有愈发增多的趋势，发育年龄也在不断提早。“数据显示，每10年，儿童的发育年龄就会提早个半年左右，目前女孩的平均发育年龄在9岁半至10岁左右，男孩在10岁半至11岁左右。”
徐红提醒，女孩在8岁之前乳房发育，9岁前月经来潮；男孩9岁前睾丸增大、阴茎增粗，11岁前遗精，称之为性早熟。家长一定要留意孩子的体征变化，做到早发现、早诊治，才能帮助孩子有效控制性发育速度，获得理想身高。
孩子长得慢要防矮小症
日前，徐红还接诊了一位身高不足1.3米的10岁女患儿，孩子的个头儿明显比同龄人矮不少。检查后，徐红发现女孩患有严重的甲状腺功能减退。“现在给孩子把激素补充上，身高还是能有改善空间的。”徐红说。
“根据儿童生长发育曲线图，如果孩子的身高在第3到第10百分位之间，那么家长就要格外关注孩子是否存在身高问题了。如果孩子身高低于第3百分位，则需要积极到医院就诊。”徐红解释，同时需要观察的，还有孩子的生长速度。当3岁以下儿童年增长身高少于7厘米、3岁至青春期儿童青少年年增长身高少于5厘米、青春期青少年年增长身高少于6厘米时，也属于生长迟缓。
谈及影响孩子身高的因素，徐红表示，身高大约有50%至70%是由父母遗传决定的，另外，孩子的饮食、睡眠、运动等后天因素也有影响。“青春期前建议每年进行一次生长发育检查，青春期时就可以增加到每3-6个月一次了。”徐红说道。
科学把握“吃”“睡”“动”
“现如今，家长对孩子都比较宠溺，多数孩子存在着挑食、偏食等情况。”徐红认为，家长在孩子的饮食方面，要遵循品种多样、搭配得当、比例适当、饮食定量的原则。眼下正值春季，新鲜的瓜果蔬菜较多，家长可适当给孩子增添这一类食物。
“均衡摄取食物的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，才能满足孩子生长发育的各种营养，而甜食、碳酸饮料、咖啡、油炸食品、膨化食品及补品则对长高无益，且易致肥胖和早熟，要注意限制。”徐红说。
另外，充足的睡眠是孩子长高的必要条件之一。“人的长高主要是受垂体分泌的生长激素调节的，而生长激素的分泌高峰在夜间熟睡后出现。”徐红说，睡眠时间不足，或晚上睡得太迟均会引起生长激素分泌减少，从而影响孩子的长高。“现在的孩子都睡得太晚，家长应该适当干预，为孩子创造条件，一般地说，尽量保证在9点前入睡。”
最后，徐红建议，每天尽量孩子保持半小时以上的锻炼时间，多带孩子进行户外运动，例如跳绳、打篮球、游泳、摸高等。“春天万物苏醒，也是自然界各种生物萌生发育，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的孩子创造了黄金条件。”徐红说道，在这春光明媚的日子里，愿家长们把握好孩子春季长高的黄金期。
来源：笛扬新闻原创
编辑：王君
终审：吴坚
