所以
防晒工作要开始重点关注啦
除了打遮阳伞以外
遮阳帽、太阳镜也要准备起来
还有防晒霜
要选择具有防晒uva、uvb功能的
出门之前要涂
在外时间长了还可以补一下
如果穿短袖出门的话
可以套一个冰袖
在手臂上擦好防晒霜再套冰袖
效果更佳
另外
可以多吃一些番茄之类的
抗氧化性的食物
不仅可以有效改善皮肤
起到美白的功效
也可以补充维生素E、维生素A和钙类
最后提醒一下
明天虽然是周六
但是要上班
来源：柯桥气象
编辑：贾珣
终审：范红梅
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所以
防晒工作要开始重点关注啦
除了打遮阳伞以外
遮阳帽、太阳镜也要准备起来
还有防晒霜
要选择具有防晒uva、uvb功能的
出门之前要涂
在外时间长了还可以补一下
如果穿短袖出门的话
可以套一个冰袖
在手臂上擦好防晒霜再套冰袖
效果更佳
另外
可以多吃一些番茄之类的
抗氧化性的食物
不仅可以有效改善皮肤
起到美白的功效
也可以补充维生素E、维生素A和钙类
最后提醒一下
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