暑假即将来临，天气愈发闷热，在清凉的水里游泳无疑是消暑的极佳选择。趁着放假时间，小朋友们一定会呼唤关系好的小伙伴们结伴去游泳吧，然而很多小朋友在和伙伴玩耍时就会放松警惕，一不留神就导致溺水，造成难以挽回的后果......溺水高发期已经到来，谨防溺水，刻不容缓！在游泳前，这些防溺水小知识你一定要知道！
谨防溺水第一关，家长看护不能少
泳池
浴缸
开放性浴场
当小朋友出现在这些场所，家长千万不要分心做其他事情，要集中注意力做到“有效看护”，家长要与孩子保持一臂之内的距离，这样在发生危险时，可以及时施救。
如何做到“有效看护”，可以牢记以下8个要点：
1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
如遇溺水不要慌，“叫叫伸抛”来救援
当你遇到有人溺水时，千万不要慌张，千万不要擅自下水施救，牢记“叫叫伸抛”法。
注意事项：
第一个“叫”：大声呼救。
第二个“叫”：拨打110、120报警。
第三个“伸”：将身边的竹竿或者衣服伸过去，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，同时注意避免竹竿戳到落水者的脸。
第四个“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，抛给溺水者，等待救援。
自身溺水莫要怕，采取方法来自救
不发生永远是最好的预防，但突发危险情况，有一些方法可以自救。
原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。
注意事项：
1.不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。
2.如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
3.及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
4.如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
生命可贵仅一次，危险水域要远离
小朋友们，最好的防溺水措施就是要提前预防，远离危险水域，那么危险水域有哪些呢？
来源：文明诸暨
编辑：黄唯诚
审核：陈芳
终审：吴坚
