上周以来，柯桥的天气模式整体特征为“多云转阴，时有阵雨”，在阴雨和多云天气之间来回切换，虽然说雨水多、晴天少，但是高温难耐的天气也随之消散，总体来说并不算热。记者昨从区气象台获悉，接下来一周，柯桥天气还将延续这样多阴少晴的天气状况。
天气多阴少晴，仍需做好防暑降温
“接下来一段时间内，柯桥天气将以阴雨天气为主，阵雨及雷雨天气多发。”记者昨从区气象台了解到，未来一周，柯桥白天云系较多，所表现出来的天气特征为多阴少晴，难觅阳光。同时，需要注意的是，接下来柯桥降水主要以短时强降水为主，多阵雨及雷雨天气，出门的市民朋友需记得带上雨具，注意防范局地的对流性天气。
此外，在气温方面与本周相近，日最低气温预计在25-26℃之间，日最高气温在32-34℃之间，昼夜温差较小，且未有超过35℃的高温酷热天气，总体来说并不算热。虽说达不到高温线，但雨停的间隙里，只要阳光一露脸，加之空气湿度又大，夏季潮闷的体感将会明显增加，需要做好防暑降温以及除湿工作。
据区气象台8月5日10时30分发布的中期预报称：8月7日，阴有时有阵雨或雷雨，气温26～32℃；8月8日，阴有时有阵雨或雷雨，气温26～33℃；8月9日，阴有阵雨或雷雨，气温26～32℃；8月10日，阴有时有阵雨或雷雨，气温26～32℃；8月11日，多云，午后有雷阵雨，气温26～32℃；8月12日，阴有时有阵雨或雷雨，气温25～32℃；8月13日，阴有时有阵雨或雷雨，气温25～33℃；8月14日，阴有时有阵雨或雷雨，气温26～34℃。
夏季台风多发，“卢碧”已在路上
在气温方面，由于近期环流稳定，我省受到低压外围偏东气流影响，因此气温平稳，高温天气较少。一年中，出现最多台风的月份是8月，其次是7月和9月，台风天气影响仍需受到关注。
据省气象台报道，近日，今年第9号台风“卢碧”（热带风暴级）已于8月5日上午11时20分前后在广东省汕头市南澳县沿海登陆，登陆时中心附近最大风力9级（23米/秒），中心最低气压为985百帕。同时，预计“卢碧”将以每小时10公里左右的速度向北偏西方向移动，强度变化不大，在广东汕尾到福建漳浦一带沿海登陆（热带风暴级，8-9级，20-23米/秒），而从台风运行路径预测来看，我省东南部部分地区预计将有大暴雨，局地特大暴雨，累计降雨量在30～400毫米不等。
据悉，在台风影响下，本周日前，我省的天气系统主要分为两块：一是系统性降水开启，受南海热带低压外围环流影响，使得我省持续吹偏东气流，造成浙南和沿海一带有系统性明显降水；二是“多云到阴+阵雨或雷雨”的天气仍将持续，其中偏东气流未影响到的其他地区，还是维持多云到阴，并伴随午后雷阵雨光临的天气。而柯桥正是以这种天气为主，虽不像台风“烟花”对我区有实质性影响，但是“多云到阴+阵雨或雷雨”的天气特征还是有所影响的。
今日迎“立秋”，下周出“中伏”
今日将进入二十四节气的“立秋”，而后天“三伏天”中的“中伏”也将结束，正式进入“末伏”。随着“三伏天”的结束，酷热难耐的天气将会明显减少。俗话说“夏天过后无病三分虚”，一旦进入秋季，需要通过食物把身体的亏虚给补回来，于是就有了“贴秋膘”一说。
一般认为，秋季“贴秋膘”的原因不外乎这三点：一来秋季暑热消退，食欲恢复；二来秋季果实丰收，食物丰富；三是天气转凉，多储备脂肪抵御寒冬。当然，“贴秋膘”也不意味着吃大鱼大肉、暴饮暴食。中医认为，进补应为清补，并进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养又易消化的食物。
那么，人人都适合“贴秋膘”吗？其实有几类人并不适合。首先是超重和肥胖者，“贴秋膘”不仅不能起到有效的作用，反而可能诱发心血管疾病或加重原本的基础疾病。因此，超重和肥胖者不适合“贴秋膘”，反而应当通过减重。当然，心脑血管疾病患者也是不适合的。
此外，食用大量肉类、内脏、肉汤、海鲜等高嘌呤食物是痛风发病的危险因素，因此痛风患者也不合适“贴秋膘”。还有就是肝肾疾病患者，要据病情分期，不应盲目增加大鱼大肉来“贴秋膘”。
来源：柯桥日报
编辑：陈春艳
