健步走、慢跑、滑雪、攀岩、健身操……凡是能想到的健身项目，在柯桥的大街小巷总能看得到。全民健身的理念深入人心，全民健身的参与者随处可见，全民健身的活动形式丰富多彩。不得不说，越来越多的普通人从体育的“旁观者”变成了“参与者”，全民健身风潮正劲，它在实现全民健康的路上更是彰显着活力、自信、新时尚的独特魅力。
阵地：百花齐放提升居民幸福感
近日，记者来到位于万达中心名宅小区的“百姓健身房”，约200平方米的健身房内配备了2台乒乓球桌、2台椭圆机、2台立式单车，以及单双杠训练器、太空漫步机等，还有一间40平方米的瑜伽房，相当宽敞，丝毫不逊色于专业健身房。
“百姓健身房”与社会健身房相比，少了一点商业气息，多了一点群众基础，一股充满活力的气息扑面而来，一经推出就受到了周边居民的热捧，成了日常生活中新的“打卡点”。“没想到家门口也有这么高大上的健身房！”社区居民乒乓球爱好者章水莲喜上眉梢，“这里开放后，我就可以天天和球友们来这里锻炼了！”
此外，我区稳步推进体育健身设施进公园建设，让智慧健身融入了柯桥市民的生活。在群贤路的中和公园内，市民们正在二代智能路径上进行体育锻炼，给公园增添了一份休闲和活力。据介绍，这些智能健身设备的立柱顶部安装有遮阳棚，并配有太阳能电池板，十分环保。此外，还可判断锻炼者的开始、停止状态，进行运动分析，计算出运动的时间、次数（里程）、热量消耗估算等信息，并将相关运动信息通过语音提示系统播报出来。
一旁，老年健身爱好者们正举着两根健身手杖，伴着音乐，汗流浃背，精神抖擞，阔步行走，不时引来人群的驻足观看……这些持杖健走的时髦“老将”，以健步行走的方式畅享体育运动带来的健康和快乐。
在他们身上，看不到岁月之痕，只有满腔的热情和一身的活力。65岁的区老体协持杖健走协会会员茅茶云兴奋地说，“现在硬件设施越来越好，我从去年开始健身，20多年的脂肪肝，看了多少医生都不见好，却被这两根细巧的手杖治愈了，医生都吃了一惊呢！”
其实不只是老茅，在我区各个广场上，处处可见开展健身运动的老年人。他们积极参加有益于身心健康的体育运动，在健身中展示着自信，也展示着晚年生活的风采。
酷玩：擦亮时尚运动柯桥“金名片”
在动感的音乐声中，“冰上精灵”踩着单板从滑道的最高处曲线滑来，腾空飞跃……到了夏天，乔波冰雪世界便成了“人气王”，不断有市民游客前来体验冰雪中的速度与激情。他们在冰天雪地中驰骋，收获了全新的感动与乐趣。
可见年轻人在个性化、高端化的体育消费模式中也渐渐成了全民健身的生力军。据悉，作为浙江省首家、华东地区最大的室内冰雪运动场馆，绍兴乔波冰雪世界从2009年开馆以来，通过“滑雪+”模式，推动滑雪与体育教育、冰雪赛事、社会活动相结合，打造了一个个别具一格的冰雪文化旅游产品，已接待游客300多万人次，滑雪成了众多年轻人喜欢的运动项目之一。
记者从采访中了解到，“冰雪进校园”活动也在全市及周边城市火热开展，“我们已经为近10万名青少年儿童带去了雪地拓展、冬奥会赛事项目介绍、冰雪运动知识、滑雪基础知识解说，还有特色滑雪项目体验等，让孩子们在轻松快乐的环境中，掌握滑雪技巧、体验冰雪乐趣。”乔波冰雪世界相关负责人介绍。
提起颇受青少年喜爱的运动，就不得不说攀岩运动——有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称。日前，2021年绍兴市青少年攀岩锦标赛在柯桥万达开赛，来自全市各地的126名运动员手脚并用，在飞“岩”走壁间一决高下，勇攀高峰。据悉，本次赛事是市内参赛规模最大、竞技水平最高的攀岩单项赛事。区教体局将继续加大推广力度，打造比赛平台，不断提高全区青少年攀岩竞技水平，推动青少年攀岩发展，助力打造全民迎亚运氛围。
校园：体质心智意志全面发展
学校体育是体育事业发展的基石。近年来，我区各中小学通过多种形式开展丰富的校园体育活动，如今积极参加体育活动，已成为师生的一种文化自觉和生活方式，校园体育文化逐渐形成并不断壮大，硕果累累。
日前落幕的全国青少年校园足球冬令营系列活动中，经过层层选拔，我区有两名“女小将”双双入选校园足球国家队，在全省5席名额中，占据两席；在日前结束的2021年U系列田径联赛（浙江慈溪站）200米决赛中，来自鉴湖中学的高二男生祝涛力压群雄，以21秒98的成绩夺得冠军，还获得了“国家一级田径运动员”称号；在近日落幕的第二十一届全国中学生乒乓球锦标赛上，来自柯桥中学的5名小将，在团体比赛项目中一路披荆斩棘，从全国百余所参赛学校的近千名运动员中脱颖而出，一举夺得全国中学生乒乓球锦标赛男子团体冠军……
这样的荣誉还有很多很多。“冠军”“国家队”等荣誉资格的诞生来之不易，它记录了万千柯桥学子在田径赛场上的坚韧与执着，也记录了校园教练在冠军培养路上的不易与付出，更记录了柯桥区在打响“体艺柯桥”素质品牌之路上的丰硕成果。
据了解，近年来，柯桥区高度重视体育工作，选拔优秀人才，讲究训练方法，并积极组织参加高规格赛事，为体育小将们开辟一个又一个追逐梦想的广阔天地。还打造了一批乒乓球、田径、皮划艇、足球、篮球、射击柔道等众多有实力的网点学校。
“每年通过特招生、特长生进入高中名校的都在五六十人。”区教体局相关负责人说，如当年的谢震业一样，网点学校孕育着未来的体育之星，在教练的精心指导下，小将们身上的天资天赋，经历过刻苦、勤奋、拼搏的洗礼后，那份训练场上的坚韧与执着，终将孕育出一朵朵体坛的“明日之花”，将全民健身的理念，带到更多人心间。
来源：柯桥日报
编辑：张菁华
