没想到最近的雨水会这样缠绵不休，颇有种梅雨季的感觉。进入本周后，天气也没有好转的迹象，周一早上依旧阴阴雨雨，虽然气温不高，但潮湿闷热的天气也令人感觉懊恼，特别是家里的衣服怎么都晾不干，什么时候柯桥能见到太阳？
记者从区气象台获悉，本周柯桥降水依然比较多，特别是前期多集中性强降水，周三起将转为午后雷阵雨。随着雨水的减少，气温也会略有升高。总体来看，本周气温依然不算高，最高温在31~32℃，最低温在23℃左右。至于大家期盼的太阳，预计周三可以见到，不过也是短时间的。大家如果要趁机晾晒衣物需要及时关注天气变化，否则刚晒好的衣物被雨淋了就得不偿失。
据区气象台8月16日发布的中期预报称：8月18日，雨渐止转阴，气温23～30℃；8月19日，多云转阴，气温23～31℃；8月20日，多云到阴，午后局部雷阵雨，气温23～33℃；8月21日，阴有时有阵雨，气温26～31℃；8月22日，多云，午后局部雷阵雨，气温26～34℃；8月23日，多云，午后局部雷阵雨，气温26～34℃；8月24日，多云，午后局部雷阵雨，气温27～35℃；8月25日，多云到阴，气温25～35℃。
从7月11日入伏，到8月19日出伏，今年历时40天的“三伏天”马上就要结束了。虽然因为雨水的加持，今年的“三伏天”相对比较凉爽，但空气湿度大，多闷热感。这种天气下要怎么吃才能更健康？
首先要吃的干净。多雨潮湿的季节容易诱发夏季急性肠道传染病，建议市民果蔬一定要清洗干净；隔夜饭菜最好不要吃；从冰箱里拿出的饭菜可以加热后再吃。其次，饮食最好清淡、多样，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当吃一些姜、葱、蒜、醋等，健脾开胃。最后，可以多吃一些祛湿的食物，比如丝瓜、赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。像薏米红豆汤、冬瓜薏米猪骨汤、赤小豆煲鸡等祛湿汤都可以。
来源：笛扬新闻原创
编辑：张菁华
审核：陈芳
终审：范红梅
