前两天，浙江省教育厅网站公布了2020学年高校新生（浙江籍高中毕业生）体质健康情况。
全省普通高中总成绩合格率前十名中，杭州有两所高中上榜，分别是位列第一的杭州外国语学校，另一所是浙江省萧山中学。
每年浙江高校大一新生都会进行体质健康测试，今年全省共有105所高校参与，近33万名新生（浙江籍高中毕业生）进行体测，其中有效数据23万人，来自全省744所高中学校，其中普通高中539所、中等职业学校205所。
全省体测总成绩平均分为72.51分，合格率为90.99%，优秀率为1.57%。总的看来，与上一学年相比较，各项指标数据基本保持平稳，变化幅度不大。
全省共有89个生源县（市、区）列入排名范围，杭州的表现不错。
按总成绩合格率排名，杭州市临安区、萧山区排在前10名。其中，萧山区已连续3年合格率排名全省前10位。
按总成绩优良率排名，杭州市直位列第一，前10名里还有桐庐县、临安区、萧山区、淳安县。其中，杭州市直、桐庐县、临安区连续3年优良率排名全省前10位。
引体向上/仰卧起坐项目最难得分
仅半数人合格
每年体测有哪些内容？
主要是身高体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、1000/800米跑。
其中，身高体重指数、肺活量，坐位体前屈、引体向上/仰卧起坐、立定跳远等项目测试成绩连续7年保持上升趋势。50米跑与1000/800米跑项目的测试成绩稍有下滑。
这些项目中最难也是得分最低的，要属力量素质项目引体向上/仰卧起坐，平均分是46.64分，合格率仅55.52%。其他各项合格率均达到76%以上。
一位体育老师说：“引体向上要练的不止是纯粹的上肢力量，还需要背阔肌的力量。但是，我们平时学校里做的体育运动，跑步、跳跃等，很难锻炼到背阔肌。所以，引体向上成绩要提升，需要做专项训练。一个人练习引体向上，比较难突破，如果找个伙伴一起练习，突破会比较快。”
学校每月都有体育比赛
几十片运动场，经常爆满
全省高中前十名分别是：杭州外国语学校、浙江省瓯海中学、浙江省春晖中学、温州第二高级中学、浙江省温州中学、嘉兴市第一中学、慈溪市三山高级中学、嘉兴市秀州中学、浙江省萧山中学、浙江省义乌中学。
记者联系上杭州外国语学校的体艺组组长陈彬老师，他说：“我们学校对运动重视，孩子们都很喜欢运动。9月是学校的体育节，30日刚举办完运动会，又有纪录被打破了。”
杭外学生每天的运动，除了体育课，上午有集体课间操，下午是统一的阳光跑。
课间操20分钟左右，内容根据季节变化来设计。9月做广播操，10月进行篮球相关的运动，11月天气转凉了，跳长绳。下午的阳光跑，全校都动起来。从高一到高三20个班，绕着操场，跑1000米左右，除了下雨天，雷打不动。
每天下午阳光跑之后，同学们愉快的运动时光就开启了。无论是室内还是室外的运动场地，都很受欢迎。全校10片篮球场，1块标准足球场，16张乒乓球台，4片羽毛球球场，1片网球球场，3片排球球场，有不少都爆满。“有时下课铃一响，孩子们就飞奔出教室，去抢球场。”陈老师说。
每个月学校都有不同的运动主题，进行一些比赛，包括乒乓球、羽毛球、篮球、足球、拔河、跳绳、长跑等项目。比如篮球，男女生都喜欢打，因为喜欢打球的女生很多，学校里还专门组织了女子篮球赛。比赛氛围非常火热。
这不是杭外第一次拿到全省第一名，陈老师总结了一下原因：
一，运动氛围好。学校对运动重视，场馆每天开着，孩子们课余随时都可以去锻炼。每年放长假，体育作业必不可少。老师们精心设计了内容，兼顾到各方面能力的训练。
二，运动效率高。同学们的学习压力不算大，课余运动的时间较多。运动好了，能提升体力，增强思维灵敏度，提升学习效率。效率提高，成绩好了，就有更多时间来运动，这形成了一个良性循环。有不少校记录的打破者，学习成绩也在全年级排名靠前。
三，在评优评先方面，体育也占有一定比重。比如在运动会上获奖，就能在综合素质评价里有相应加分。
多次拿过全省前十名
晚上的操场非常热闹
萧山中学的运动成绩好，也是有传统的。
校长周斌说：“之前，我们学校体测拿过多次前十名，去年因为学校改造校园，运动场地缩减，只拿到了全省17名。后来改造好场地，今年我们成绩又上来了。”
学校对于体育的重视，周校长说是确保学生的课外活动时间、体育课时间，让大家动起来。
上午25分钟的大课间时间，全校跑操，跑1000米左右。下午的课外活动时间，也给学生自由，没有什么限制。
“晚自修中间有20分钟左右休息时间，操场上灯一开亮如白昼，不少孩子在跑步，非常热闹。现在，学校的体育中心建好了，还有游泳池，同学们运动的场地更多了。”周校长说。
来源：浙江省教育厅、都市快报
编辑：冯娣
审核：陈芳
终审：吴坚
