秋渐凉，添衣裳

创意摄影：翟璐，绘图：赵锦怡

秋桐故叶下，寒露新雁飞

凉风轻轻拂过

仿佛在不经意间

寒露节气，来了

寒露，是深秋的节令

它是秋天的第五个节气

反映了气候变化特征

也是干支历戌月的起始

资料图：四明山上，红枫新叶舒展。徐渭明 摄 

《月令七十二候集解》认为

“九月节，露气寒冷，将凝结也”

白露意味着从炎热向凉爽过渡

寒露则是凉爽向寒冷的转折

 

白云红叶，偶见早霜

秋意渐浓，蝉噤荷残

资料图：中国最大内陆淡水吞吐湖博斯腾湖湖畔的荷香别苑里，近百万株荷花盛开，呈现出“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景。刘浩 摄

 

鸿雁南飞，雀鸟隐匿行踪

古人看到海边突然出现很多蛤蜊

贝壳的条纹颜色与雀鸟相似

便认为这是由其所变

 

寒露与重阳节往往时间相近

此时人们还要吃花糕

主要有“糙花糕”“细花糕”等

寓意“步步高升”

资料图：图为秋天的内蒙古大兴安岭层林尽染。李明 摄

 

寒露时节，气温快速下降

深水处太阳已经无法晒透

鱼儿便都向水温较高的浅水区游去

便有了人们所说的“秋钓边”

 

农历九月又叫菊月

此时菊花基本已经盛放

登高、赏菊称为寒露节令的雅事

资料图：图为竞相开放的秋菊。　石延寿 摄

 

秋天，不妨饮一杯菊花酒

它由菊花加糯米、酒曲酿成

过去也称“长寿酒”

 清凉甜美，余味悠长

 

“芝麻绿豆糕，吃了不长包”

秋天天气比较干燥

适当多吃甘、淡、滋润的食物

比如秋梨膏、银耳、莲藕等

生津止渴，润肺益胃

资料图：南乳炒藕片 李晓春 摄

 

俗话说，“寒露脚不露”

进入寒露后，气温下降很快

就不能再“秋冻”了

要特别注意保暖

睡前用热水泡脚，缓解疲劳

 

寒露惊秋晚，朝看菊渐黄

此时秋色正浓

碧云天，黄叶地

有着水墨画一般的意蕴

资料图：金黄的银杏树。张浩钺 摄

天气渐凉

别忘记叮嘱亲友多添衣

情意重，心亦暖

来源：中国新闻网

编辑：王尉

审核：叶红

终审：吴坚