夜幕降临，在柯桥万达广场上，伴随着带有节奏的乐曲，一支排舞队队列整齐，队员们身着统一服装，迈着整齐的步伐跟着节奏起舞，引得路人频频回头。
队长董淑梅告诉记者，这支排舞队叫做“梦之队”，队伍已经成立了整整10年，最初只有十几个人，发展到现在已经有150多人了。他们跳的操叫做“快乐舞步健身操”，这套操音乐优美动听，队员们动作流畅自如，既有操的律动，又有舞的韵味，给人一种美的享受。
“快乐舞步健身操”注重上肢、腰部以及腿部的运动，不同于其他广场舞原地跳，“快乐舞步健身操”是边走边跳，向前行进，可以说是行进中的锻炼，而且动作非常容易学，老少皆宜，是佳木斯的升级版。“梦之队”队伍里最大的队员已经85岁，最小的20多岁，不少队员觉得，长期坚持跳操，对肩颈、腰部、腿部都大有裨益。特别是对低头族的肩颈、颈椎问题，通过抬头、扩胸、伸展、高举手臂等动作，有很大改善。另外，长期坚持，女队员们的体态也更加挺拔，提升气质。
最近的七一建党节当天，“梦之队”还开展了一场“同心庆七一”百人排舞活动，大家身着统一服装，以《集体舞拍手运动》、《梦操领队表演操之律》等一首首欢快激昂的排舞来赞美党，队员们挥舞国旗和党旗，参与活动热情高涨。
来源：笛扬新闻原创
编辑：王君
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终审：邵荣英
