眼下已进入“小雪”节气，但偏暖格局还在持续。记者从柯桥区气象台了解到，未来一周前几天天气没有太大变化，有降雨间歇期，但洗晒要抓紧安排。因为11月29日受强冷空气影响，气温进入断崖式下跌，我区气温将在11月30日“大跳水”，最高气温还会跌至个位数，让我们真真切切体验一把“冬天的味道”，建议市民多关注气温变化，及时增添衣物。
下周最低气温降至个位数
最近我区基本保持阴到多云的天气为主，阳光羞涩，难以露脸，局部地区还有小雨飘落，雨水微弱对出行影响不大。眼下已经进入“小雪”时节，气温让人感觉不到寒意，十一月的温和时节，还没有到最冷的时候，我们还可以轻而易举地坐拥秋日的美好。
柯桥区气象台工作人员告诉记者，接下来一周，我区依然会被阴雨天气包围，11月26日多云，大家可以趁着雨水小歇，洗晒抓紧安排。“从11月27日一直到29日，我区气温变化不大，最低气温11~15℃，最高气温20~23℃，阴雨天气持续。”
但是，舒适的气温无法长久保持，一场大范围的寒潮已经在酝酿，下一波冷空气正在蓄力，月末我区将会迎来今年第一拨真正的寒意，冷空气会怒刷存在感。
“目前这波冷空气正在蓄力，气温将在30日大跳水，12月初气温降至个位数，最低气温甚至降到1℃，冬日的厚衣服要做准备了。另外，秋冬季早晨容易出现大雾，还需要关注低能见度天气，司机朋友们需注意行车安全。”区气象台工作人员说。
根据柯桥区气象台11月24日发布的中期预报，11月26日：多云，气温15～20℃；11月27日：阴有时有小到中雨，气温12～22℃；11月28日：中雨转中到大雨，气温15～23℃；11月29日：中到大雨转中雨，气温11～20℃；11月30日：阴有小雨，气温6～11℃；12月1日：小雨转小到中雨，气温3～6℃；12月2日：小雨，气温3～5℃；12月3日：阴转多云，气温1～10℃。
阴雨天衣服干得快有妙招
近段时间阴雨天气较多，此时最恼人的就是洗的衣服迟迟不干，并且容易产生霉味，阴雨天如何晾衣服干得快，也是大众所关注的。
在室内晒衣物，有条件的晾在阳台，阳台晾不下了也会选择晾在房间的窗边。实际上，阳台和窗边靠近室外晾晒的衣物是很难干的。
最好的地方是浴室，这是因为浴室的湿度很大，所以一般的浴室都配备了换气扇来排除浴室中的湿气。我们在晾衣服的半个小时之前就打开换气扇，带走浴室内的湿气。再将湿衣服晾入，使风扇带走衣物中的湿气，让它更快晾干。
在晾晒衣服之前，我们可以准备一个大号的黑色垃圾袋，或者是一大块黑色的棉布，尺寸要大到足够盖住衣服。然后用夹子将黑袋子和衣服夹在一起，再放到有光线并且比较通风的地方去。这样做的主要原理是黑色能够很好的吸收热量和紫外线，用这个方法会比自然晾干快很多。
此外，在晾衣服时，一定要注意保持距离，衣物本身的前面和后面也要有距离，这样可以最大限度地增大通风量。
连帽外套等厚重的衣物较难干，建议不要用衣架晾，应使用衣夹夹住下摆，让衣服倒过来再晾，可以让腋下处与身体处的布料不会重叠，更容易干。如果使用衣夹将衣物正面、背面两处下摆分开，更有助加速衣服中间的通风效果。
浴巾等较重、纤维较粗的织物，晾干前最好可以先伸展开，双手拿着甩动5下以上，让洗过后结成一团的纤维立起，增加接触到空气的表面，就能更容易干。
寒潮来袭注意当下养生要点
随着寒潮骤然侵袭，人们留在室内的时间变长，户外运动减少，体内积累的热气无处发散，易生“内火”，故此时养生应特别注意外驱寒、内清热、温补为宜。
中老年人在“小雪”节气后出行，要严格注意保暖，避免温差刺激，同时应控制好情绪，避免因情绪波动导致血压骤升。
关节要注意保暖，因为冷刺激会造成人体交感神经兴奋，导致膝关节附近肌肉和微小血管收缩，让关节变得更僵硬、血液循环更困难，关节内滑液分泌减少，增加关节间的摩擦，加重疼痛。
寒潮来袭，流感病毒繁殖速度加快，且附着在浮尘、雾气中，更容易传播。如果外出不做好防护措施，易被流感病毒侵袭，轻则高热不降，严重可诱发急性呼吸道疾病，因此外出一定要注意保暖，并戴好口罩、帽子等。
人们在冬季喜食麻辣烫、火锅等辛热食物，加上穿着厚实，室内干燥闷热，易导致体内火气积郁而“上火”。可通过补充清火通气、消除内热的食物，如萝卜、莲藕等，缓解上火症状。
桔皮味辛微苦而芳香，可行气健脾、燥湿化痰，有益于咽喉肿痛、音哑及脾胃失健之胸脘胀满、吐泻痰嗽等症，天气骤冷，取2块桔皮加入500毫升开水冲泡，加适量冰糖即可饮用。
胖大海具有开胃气、清肺热、利咽喉及润肠通便的功效。取3-5颗泡水饮用，有益于音哑干咳、咽喉肿痛、扁桃体发炎及口疮等疾病。
来源：柯桥日报
