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桂蕊伴秋色，寒暑喜均平。秋分已过，秋意渐浓，然而，柯桥最近的气温让人疑惑，难道是“秋老虎”又回来了？
“秋分”，意味着四季至此真正进入收获的季节，各种瓜果梨桃、海产品大量供应，可食用的食物非常丰富。
“秋分”开始，大家在饮食上要多注意胃的保暖，防止寒气，食材上可以选择莲藕、秋梨、葡萄、木耳、蜂蜜等，多吃辛酸味道的果蔬为主。
另外，也可以根据个人身体状况开始耐寒锻炼，即民间所说的“春捂秋冻”。对青年人来说，在秋季添衣不要过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力；中老年人则要注意别让“背”和“心”着凉，现在气温还比较高，有些老年人图凉快喜欢穿凉鞋，应配一双薄棉袜，以免着凉；此外，换季时节，小宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部保暖，无论什么季节都要给宝宝套上袜子，棉袜、毛巾袜都是不错的选择，温暖又舒适。
一起来看柯桥区今明的天气：今天多云，气温18～30℃；明天多云，气温19～30℃。
来源：笛扬新闻原创
编辑：冯娣
视频：陶泽铭
审核：陈芳
终审：邵荣英
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