都说“春雨贵如油”，意思是春天的细雨像油一样可贵，但我们南方地区情况却不是这样，春雨似乎给得毫不吝啬，范围广、下不断、势头猛。但是有个好消息来了，据悉，未来一周我区雨水模式暂歇，天况转好，晴多雨少，正是踏青的好时候，建议大家可以多关注短时天气预报，早晚记得添衣。
未来一周我区晴多雨少
近日，我区天气上演“大变脸”，让小伙伴们直呼不可思议。冬天的棉袄又再一次背上了身，依然觉得寒意不可阻挡，毕竟“冷空气+降水”的模式，威力不可小觑。
记者从柯桥区气象台了解到，今天起，我区雨水及时刹车，这离不开冷空气的到访。受到昨夜北方冷空气南下影响，今天气温也跟着下滑，日平均气温过程降温幅度为5～6℃，把之前回升的气温又压了下来。
不过，冷空气好处就是会给我们送来好天气。3月27日开始，我区雨水暂停，天气开始转好，有阳光的日子启程。尤其是3月29日，最高气温攀升至21℃。30日、31日会有小雨，记得带好雨具。“最近天气多变，气温起起伏伏，大家还是要多关注天气变化，及时增减衣服。”区气象台工作人员说。
区气象台3月23日发布的中期预报
春季注意预防花粉过敏
春暖花开，人们沉浸在花的海洋，但是有一部分特定人群会不适应美丽的气氛。对花粉过敏，不仅没有办法享受美好，身体还会有更大的压力。那么，春季如何预防花粉过敏？
花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘。
花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
因此，对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动时，尽可能选在花粉指数最低的时候，如清晨、深夜，或是一场阵雨之后。有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。
另外，外出春游，尽量避免到昆虫多的地方。外出前一定要做好防护措施，最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，如果出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地。
值得一提的是，还要保持均衡饮食，不要挑食，多吃新鲜天然的食物，减少摄取腌制或人造食品；坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，适当地增加户外体育锻炼、以增强机体的抵抗力和适应能力。
春日里去游步道赏春景
春光明媚，草木生长，暖风熏得游人醉。在这出游踏春的好时节，大家周末可以选择去一些游步道逛逛，一步一景，沐浴春光，信可乐也。
平水日铸岭游步道是一条全长2000多米，有着上千年历史的古道。由明清时期形成的鹅卵石、町步石平地缓坡溪谷道路和条石台阶登山道路组成。走在这条距今上千年的历史大道上，丝毫不见“枯藤老树昏鸦”的衰败景象，而是满眼的“树木丛生、百草丰茂”。期间路旁树枝向中间延伸，还形成了一个天然拱门。徒步还可以欣赏一下这棵神奇的古树。兰若寺水库也宜走宜看、风景优美。
兰亭紫洪山步道区是会稽山森林建设游步道——秦望山步道区重点区域，位于紫洪山村、大庆村、花街村，由紫洪岭步道、黄坞岭步道、陈家岭古道、家坞岭步道和部分村道组成，至高点妃子岭（海拔242米），总长约9.9公里。步道两旁均是竹林树木、花草繁茂、风光旖旎的景象，清凉的山泉潺潺而下融入宽阔弯曲的溪坑，汹涌的溪水奔流不息。
湖塘大香林游步道位于湖塘街道，为大香林后山进入兜率天的休闲步道。作为全区最养心的游步道，这里有鸟语花香的香林公园，还有蜿蜒曲折的步道，在鸟语花香中穿梭往来，洗去一身的疲惫，乐哉悠哉。
来源：柯桥日报
