今日“大雪”：冬泳爱好者用运动挑战寒冬

大雪节气的到来，意味着天气越来越冷。不过寒冷的天气丝毫没有影响冬泳爱好者们的健身热潮，他们劈波斩浪，用严寒锤炼意志和体格。 在碧波荡漾的乌江江畔，冬泳爱好者们一个接一个跳入水中，溅起朵朵浪花，自由泳、蛙泳、蝶泳纷纷“上线”，大家尽情享受着天然游泳池的宽广和自由。 这些冬泳爱好者大多都是游了上十年的资深“游泳健将”，他们告诉记者，锻炼贵在坚持，常年健身下来，不仅身体更加健康，精气神也特别好。 ​不过冬泳虽好，下水的时机一定要选准，应当尽量从气温较高的时候开始下水，让身体有一个缓冲的机会。下水前必要的热身运动，也必不可少。