"琼十八——红烧带鱼"
带鱼是海鱼中最亲民的代表，
最家常的做法就是红烧，
别说红烧不够惊艳，
它却能传递妈妈最温暖的味道。
带鱼性温、味甘，并且富含人体必需的多种矿物元素以及维生素，适合气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外，孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多吃带鱼有益于提高智力；老人多吃带鱼则可以预防老年痴呆；女性多吃带鱼，能使肌肤光滑润泽，长发乌黑。
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"琼十八——红烧带鱼"
带鱼是海鱼中最亲民的代表，
最家常的做法就是红烧，
别说红烧不够惊艳，
它却能传递妈妈最温暖的味道。
带鱼性温、味甘，并且富含人体必需的多种矿物元素以及维生素，适合气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外，孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多吃带鱼有益于提高智力；老人多吃带鱼则可以预防老年痴呆；女性多吃带鱼，能使肌肤光滑润泽，长发乌黑。
